Tag Archives: witamina b8

Witamina B8 – inozytol.

Witamina B8, zwana dość często także inozytolem, należy do witamin, które możemy rozpuścić w wodzie oraz tłuszczach. Jako jedna z niewielu witamin jest produkowana przez nasz organizm, możemy ją znaleźć również w wielu produktach na co dzień zjadanych dlatego też bardzo ciężko jest doprowadzić do jej niedoboru w naszym organizmie. Naukowcy dowiedli, że witamina B8 występuje, aż w dziewięciu odmianach, a jej synteza może odbywać się praktycznie w każdej tkance organizmu ludzkiego. Spełnia bardzo ważną rolę w regulacji poziomu cholesterolu w wątrobie, a także nagromadzania się tłuszczy. Czytaj więcej

Reklamy