Jazda konna wspomaga odchudzanie.

Wiele osób zmaga się z nadwagą. Zbędne kilogramy często wpływają na niższą samoocenę. Nie ma więc nic dziwnego w tym, że wiele osób chce zrzucić zbędną masę ciała. Znakomitym sposobem na walkę z nadwagą jest uprawianie różnego rodzaju sportów. Jednym ze znakomitych sportów łączących przyjemność z walką z nadwagą jest jeździectwo. Jazda konna, wbrew panującej opinii nie polega wyłącznie na siedzeniu w siodle, podczas gdy koń robi całą resztę. Jeździectwo jest sportem wymagającym dużej koordynacji oraz sporej kondycji. Każda godzina spędzona w siodle znacznie poprawia kondycję jeźdźca. Zwykła jazda w stępie, czyli najwolniejszym chodzie konia, wymaga sporej pracy nóg i rąk o trzymaniu równowagi całego ciała już nie wspominając. Sport ten zaczyna cieszyć się coraz większą popularnością. Zauważyć można to po coraz większej ilości szkółek jeździeckich i stajni. Wiele osób nie próbuje jednak jazdy konnej będąc przekonanym że jest to sport niesamowicie drogi, przez co tylko dla bogatych. Jednak korzystanie ze szkółek jeździeckich w których możliwe jest wykupienie pojedynczych jazd pod okiem fachowca na ogół wynosi od kilkunastu do kilkudziesięciu złotych. Nie jest to więc sport ekstremalnie drogi. Jazda konna doskonale wpływa na cały organizm, pomaga w ćwiczeniu równowagi i koordynacji. Dodatkowo obcowanie ze zwierzęciem jakim jest koń i bliskość przyrody doskonale wpływa na samopoczucie. Systematyczna jazda, pozwala na zrzucenie sporej ilości nadwagi. Dlatego wiele osób decyduje się na ten właśnie sport.

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: