Monthly Archives: Wrzesień 2014

Niezwykłe właściwości imbiru.

Jak podają źródła, imbir leczy nas już od pięciu tysięcy lat. Dlaczego jest on taki cudowny? Jakie ma właściwości? Jedną z jego zalet jest wpływ na nasz układ pokarmowy. Imbir minimalizuje mdłości i poprawia trawienie pokarmów. Działa także korzystnie na początkowy odcinek przewodu pokarmowego, czyli jamę ustną. Wykazuje bowiem właściwości odkażające i odświeża. Korzystne efekty mogą dotyczyć także układu krążenia. Read more of this post

Witamina C ważną składową zdrowia człowieka.

Trudno wyobrazić sobie zdrową dietę bez witaminy C. To ona wpływa na cały organizm człowieka i skutecznie wzmacnia jego układ immunologiczny. Jej niedobory w codziennej diecie mogą prowadzić do poważnych problemów. Braki witaminy C prowadzą do choroby, która jest doskonale znana jako szkorbut. Polega ona na osłabieniu siły mięśni, obrzękach i krwawieniu dziąseł. Typowe dla tej choroby są również krwawienia podskórne oraz utrata zębów. Read more of this post

Najważniejsze jest zdrowie?

Wielokrotnie w naszym kraju prowadzone są badania na temat tego co dla polaków jest najważniejsze. Z większości z nich wynika, że zdrowie jest dla nas wartością nadrzędną. Z drugiej jednak strony nasze postępowanie, styl życia nie potwierdza troski o zdrowie. Wręcz przeciwnie. Polacy wiele chorób mają tak jakby na własne życzenie. Jest to wszystko wynikiem niezdrowego trybu życia. Jedynie w kilku procentach nasze problemy ze zdrowiem uwarunkowane są genetycznie. Read more of this post

Moc smaku, moc zdrowia w kuchni azjatyckiej.

Kuszą wyjątkowym smakiem oraz ciekawymi daniami i ich formami podania. Nietypowe składniki sprawiają, że kuchnie azjatyckie przyciągają nas swą oryginalnością. Coraz liczniejsze przepisy oraz pojawiające się w naszych sklepach produkty sprawiają, że coraz chętniej sporządzamy azjatyckie specjały we własnych domach. Dieta azjatycka ma wiele korzyści również dla naszego zdrowia. Jakie tradycje kulinarne cieszą się największym uznaniem? Jakie są zalety poszczególnych kuchni azjatyckich? Read more of this post